Cara Tepat Mengatasi Anus Gatal-Gatal

Cara Tepat Mengatasi Anus Gatal-Gatal

Afgun   10:16 PM   Comment  

Anus merupakan salah satu area/orgran sensitif pada manusia, oleh karena itu organ tersebut harus senantiasa kita jaga kesehatan dan kebersihan.
Jika terjadi gangguan atau sesuatu yang tidak normal pada anus, yang jelas akan sangat menganggu pada kegiatan bahkan rutinitas kita. Hampir semua orang pasti pernah mengalami yang namanya anus terasa gatal-gatal, wah jika ini sampai terjadi pasti akan sangat menganggu fokus pikiran kita pada saat beraktivitas.

Hal inilah yang pernah saya alami beberapa waktu lalu. Setiap pagi hari saya selalu mengalami "gatal pada anus", terutama setelah buang air besar di pagi hari. lama sekali saya mengalami keadaan seperti itu, sangat menyiksa sih.....

ada beberapa cara untuk menghentikannya :

1. Pakai Lactacyd

Alhamdulillah saya di rumah ada sabun LACTACYD punya anak saya yang masih bayi. pada saat terasa gatal, anus dibersihkan dahulu, kemudian diberi sabun Lactacyd dan dibilas hingga bersih. Dengan pemakaian yang teratur rasa "gatal di anus" akan hilang.

2. Minyak Tawon

Oleskan minyak tawon di daerah anus yang terasa gatal, tentunya setelah dibersihkan dan dikeringkan. Biasanya setelah diolesi anus akan terasa panas, tahan rasa itu.... rasa gatal akan hilang.


3. Sering Cebok

Ketika anus anda tiba-tiba mulai terasa gatal, itu biasanya karena anus anda mulai mengeluarkan semacam cairan atau apalah itu, sehingga anda harus segera bersihan anus dengan sabun dan air secepatnya, untuk mencegah rasa gatal lebih lanjut.


Nah itu lah yang pernah saya alami, dan cara mengatasi "anus gatal", semoga tulisan ini bisa membantu anda. 
Terima kasih atas kunjungan anda

14 Arti Mimpi Seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi

14 Arti Mimpi Seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi

Afgun   8:21 PM   Comment  

Arti Mimpi Hamil, Melahirkan, Bayi – Bagi Anda yang sedang mencari apa Arti Mimpi Hamil, Melahirkan, dan Bayi, Anda sudah berada ditempat yang tepat. Pada artikel ini, akan coba dibahas tentang arti mimpi yang berhubungan dengan seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi. Daftar Arti Mimpi Melahirkan, Hamil dan Bayi dibawah ini adalah sekumpulan pemahaman mengenai arti mimpi yang diturunkan dari generasi ke generasi tentang berbagai makna arti mimpi bayi, hamil, dan melahirkan. Tentang bagaimana keakuratan tafsir mimpi Hamil, Melahirkan, dan Bayi ini, saya serahkan kepada Anda untuk membandingkan apa artinya berdasarkan tafsir mimpi dengan kenyataan yang Anda alami.

Arti Mimpi Hamil, Melahirkan, dan Bayi: 14 Tafsir Mimpi seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi
Berikut kumpulan mimpi seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi yang dilengkapi dengan arti mimpi tersebut.

1.Anda bermimpi sedang mengandung.
Artinya: Anda akan menghadapi suatu ujian hidup dan Anda sanggup memikulnya.

2.Anda bermimpi mengandung dan kenyataannya Anda memang mengandung.
Artinya: Anda akan melahirkan dengan selamat.

3.Anda bermimpi melahirkan seseorang anak lelaki yang sehat dan sempurna.
Artinya: Anda akan mendapatkan keberuntungan dan kebaikan. Mimpi ini juga bisa berarti bahwa ada orang yang akan berbuat baik kepada Anda, misalnya memberikan kenaikan tingkat kejayaan, kebahagiaan, ketenangan, atau memberikan hadiah yang baik.

4.Anda bermimpi hamil (khusus untuk wanita).
Artinya: setiap keinginan yang Anda cita-citakan akan terwujud.

5.Anda bermimpi bertemu banyak orang hamil.
Artinya: Anda akan memperoleh tambahan keuangan dari hasil kerja yang Anda lakukan.

6.Anda bermimpi melahirkan seorang anak perempuan.
Artinya: Anda akan mendapatkan kebaikan berupa kemuliaan dari Allah.

7.Anda bermimpi melihat bayi yang mungil.
Artinya: Anda akan mendapatkan keberhasilan dalam bercinta atau munculnya hal-hal yang menyenangkan. Dalam masalah pekerjaan juga akan memberikan dampak yang sangat baik bagi Anda.

Arti Mimpi Hamil, Melahirkan, Bayi

8.Anda bermimpi memberi makan bayi.
Artinya: akan terjadi suatu pertemuan keluarga yang menggembirakan, sehingga akan terjalin kerja sama dengan mereka.

9.Anda bermimpi memandikan bayi.
Artinya: keluarga Anda akan bahagia, damai, dan tanpa perselisihan yang berarti.

10.Anda bermimpi menyusui bayi.
Artinya: akan terjadi masalah pada keuangan Anda dan keluarga, serta akan ada orang yang akan berbuat penipuan pada Anda. Tetapi, bagi seorang gadis, mimpi ini memberi isyarat bahwa kekasih Anda akan segera melamar.

11.Anda bermimpi mendengar bayi menangis.
Artinya: Anda dan keluarga akan tertimpa penyakit atau kegagalan. Mimpi ini juga dapat berarti bahwa akan ada berita yang mengejutkan Anda.

12.Anda bermimpi menemukan bayi yang dibuang.
Artinya: Anda akan memperoleh sebuah ketenteraman jiwa bersama seluruh kerabat dekat.

13.Anda bermimpi diberi anak kecil atau bayi oleh seseorang.
Artinya: Anda akan memperoleh rezeki dalam jumlah besar dan dapat bermanfaat bagi banyak orang.

14.Anda bermimpi mengayun buaian yang berisi bayi.
Artinya: Anda akan menjadi orang berhasil dalam masalah rumah tangga dan usaha.

    Jika Anda bermimpi melahirkan seseorang anak lelaki yang sehat dan sempurna, maka mimpi ini dapat bermakna bahwa Anda akan mendapatkan keberuntungan.

Jika Anda ingin membaca judul artikel sebelumnya, silahkan klik Arti Mimpi Mandi: 12 Tafsir Mimpi seputar Mandi.

Topik yang serupa dengan artikel 14 Arti Mimpi seputar Hamil, Melahirkan, dan Bayi ini, dapat Anda temukan dalam kategori Arti Mimpi. Semoga bermanfaat.

Tentang Gagal Ginjal Kronik

Tentang Gagal Ginjal Kronik

Afgun   8:58 PM   Comment  

Pengertian

Gagal ginjal kronik merupakan kegagalan fungsi ginjal (unit nefron) yang berlangsung perlahan-lahan, karena penyebab yang berlangsung lama dan menetap , yang mengakibatkan penumpukan sisa metabolit (Toksik uremik) sehingga ginjal tidak dapat memenuhi kebutuhan biasa lagi dan menimbulkan gejala sakit.

Toksik uremik adalah bahan yang dituduh sebagai penyebab sindrom klinik uremia. Toksik uremik yang telah diterima adalah : H₂O, Na, K, H, P anorganik dan PTH Renin.  Sedangkan yang belum diterima adalah : BUN, Kreatinin, asam Urat, Guanidin, midlle molecule dan sebagainya.

Fisiologi Ginjal Normal

Langkah pertama yang berlangsung dalam ginjal yaitu proses pembentukan urine yang dikenal sebagai ultrafiltrasi darah atau plasma dalam kapiler glomerulus berupa air dan kristaloid. Selanjutnya dalam tubuli ginjal pembentukan urine disempurnakan dengan proses reabsorpsi zat-zat yang esensial dari cairan filtrasi untuk dikembalikan ke dalam darah dan proses sekresi zat-zat untuk dikeluarkan ke dalam urine.

Fisiologi Ginjal dalam proses Filtrasi, reabsorpsi, dan sekresi selama 24 jam.

Senyawa	Normal	Reabsorpsi	Ekskresi	Sekresi	Satuan
Na +	26.000	25.850	150	-	m Eq
K+	600	566	90	50	m Eq
Cl-	18.000	17.850	150	-	m Eq
HCO3	4.900	4.900	0	-	m Eq
Urea	870	460	410	-	m Mol
Kreatinin	12	1	12	1	m Mol
Asam urat	50	49	5	4	m Mol
Glukosa	800	800	0	-	m Mol
Solut total	54.000	53.400	700	100	m Osl
Air	180.000	179.000	1.000	-	ml

ETIOLOGI

Penyebab dari gagal ginjal kronik antara lain :

Infeksi, Penyakit peradangan, Penyakit vaskuler hipersensitif, Gangguan jaringan penyambung, Gangguan kongenital dan herediter, Gangguan metabolisme, Nefropatik toksik, Nefropati obstruksi

Faktor-faktor predisposisi timbulnya infeksi traktus urinarius:

Obstruksi aliran urine, Seks/usia, Kehamilan, Refleks vesikoureteral, Instrumentasi (kateter yang dibiarkan di dalam), Penyakit ginjal, Gangguan metabolisme.

Patofisiologi

Gagal ginjal kronik terjadi setelah sejumlah keadaan yang menghancurkan masa nefron ginjal. Keadaan ini mencakup penyakit parenkim ginjal difus bilateral, juga lesi obstruksi pada traktus urinarius.

Mula-mula terjadi beberapa serangan penyakit ginjal terutama menyerang glomerulus (Glumerolunepritis), yang menyerang tubulus gijal (Pyelonepritis atau penakit polikistik) dan yang mengganggu perfusi fungsi darah pada parenkim ginjal (nefrosklerosis).

Kegagalan ginjal ini bisa terjadi karena serangan penyakit dengan stadium yang berbeda-beda

Stadium   I  

Penurunan cadangan ginjal.

Selama stadium ini kreatinine serum dan kadar BUN normal dan pasien asimtomatik. Homeostsis terpelihara. Tidak ada keluhan. Cadangan ginjal residu 40 % dari normal.

Stadium II

Insufisiensi Ginjal

Penurunan kemampuan memelihara homeotasis, Azotemia ringan, anemi. Tidak mampu memekatkan urine dan menyimpan air, Fungsi ginjal residu 15-40 % dari normal, GFR menurun menjadi 20 ml/menit. (normal : 100-120 ml/menit).  Lebih dari 75 % jaringan yang berfungsi telah rusak (GFR besarnya 25% dari normal), kadar BUN meningkat, kreatinine  serum meningkat melebihi kadar normal. Dan gejala yang timbul nokturia dan poliuria (akibat kegagalan pemekatan urine)

Stadium III

Payah ginjal stadium akhir

Kerusakan massa nefron sekitar 90% (nilai GFR 10% dari normal). BUN meningkat, klieren kreatinin 5- 10 ml/menit. Pasien oliguria. Gejala lebih parah karena ginjal tak sanggup lagi mempertahankan homeostasis cairan dan elektrolit dalam tubuh. Azotemia dan anemia lebih berat, Nokturia, Gangguan cairan dan elektrolit, kesulitan dalam beraktivitas.

Stadium IV

Tidak terjadi homeotasis, Keluhan pada semua sistem, Fungsi ginjal residu kurang dari 5 % dari normal.

Permasalahan fisiologis yang disebabkan oleh CRF

1.      Ketidakseimbangan cairan

Mula-mula ginjal kehilangan fungsinya sehingga tidak mampu memekatkan urine (hipothenuria) dan kehilangan cairan yang berlebihan (poliuria). Hipothenuria tidak disebabkan atau berhubungan dengan penurunan jumlah nefron, tetapi oleh peningkatan beban zat tiap nefron. Hal ini terjadi karena keutuhan nefron yang membawa  zat tersebut dan kelebihan air untuk nefron-nefron tersebut tidak dapat berfungsi lama. Terjadi osmotik diuretik, menyebabkan seseorang menjadi dehidrasi.

Jika jumlah nefron yang tidak berfungsi meningkat maka ginjal tidak mampu menyaring urine (isothenuria). Pada tahap ini glomerulus menjadi kaku dan plasma tidak dapat difilter dengan mudah melalui tubulus. Maka akan terjadi kelebihan cairan dengan retensi air dan natrium.

2.      Ketidaseimbangan Natrium

Ketidaseimbangan natrium merupakan masalah yang serium dimana ginjal dapat mengeluarkan sedikitnya 20-30 mEq natrium setiap hari atau dapat meningkat sampai 200 mEq perhari. Variasi kehilangan natrium berhubungan dengan “intact nephron theory”. Dengan kata lain, bila terjadi kerusakan nefron maka tidak terjadi pertukaran natrium. Nefron menerima kelebihan natrium sehingga menyebabkan GFR menurun dan dehidrasi. Kehilangan natrium lebih meningkat pada gangguan gastrointstinal, terutama muntah dan diare. Keadaan ini memperburuk hiponatremia dan dehidrasi. Pada CRF yang berat keseimbangan natrium dapat dipertahankan meskipun terjadi kehilangan yang fleksibel nilai natrium. Orang sehat dapat pula meningkat di atas 500 mEq/hari. Bila GFR menurun di bawah 25-30 ml/menit, maka ekskresi natrium kurang lebih 25 mEq/hari, maksimal ekskresinya 150-200 mEq/hari. Pada keadaan ini natrium dalam diet dibatasi 1-1,5 gram/hari.

3.      Ketidakseimbangan Kalium

Jika keseimbangan cairan dan asidosis metabolik terkontrol maka hiperkalemia jarang terjadi sebelum stadium IV. Keseimbangan kalium berhubungan dengan sekresi aldosteron. Selama output urine dipertahankan kadar kalium biasanya terpelihara. Hiperkaliemia terjadi karena pemasukan kalium yang berlebihan, dampak pengobatan, hiperkatabolik (infeksi), atau hiponatremia. Hiperkalemia juga merupakan karakteristik dari tahap uremia.

Hipokalemia terjadi pada keadaan muntah atau diare berat, pada penyakit tubuler ginjal, nefron ginjal, meresorbsi kalium sehingga ekskresi kalium meningkat. Jika hipokalemia persisten, kemungkinan GFR menurun dan produksi NH3 meningkat. HCO3 menurun dan natrium bertahan.

4.      Ketidaseimbangan asam basa

Asidosis metabolik terjadi karena ginjal tidak mampu mengekskresikan ion Hirdogen untuk menjaga pH darah normal. Disfungsi renal tubuler mengakibatkan ketidamampuan pengeluaran ioh H. Dan pada umumnya penurunan ekskresi H + sebanding dengan penurunan GFR. Asam yang secara terus-menerus dibentuk oleh metabolisme dalam tubuh tidak difiltrasi secara efektif melewati GBM, NH3 menurun dan sel tubuler tidak berfungsi. Kegagalan pembentukan bikarbonat memperberat ketidakseimbangan. Sebagian kelebihan hidrogen dibuffer oleh mineral tulang. Akibatnya asidosis metabolik memungkinkan terjadinya osteodistrophy.

5.      Ketidakseimbangan Magnesium

Magnesium pada tahap awal CRF adalah normal, tetapi menurun secara progresif dalam ekskresi urine menyebabkan akumulasi. Kombinasi penurunan ekskresi dan intake yang berlebihan mengakibatkan henti napas dan jantung.

6.      Ketidakseimbangan Calsium dan Fospor

Secara normal calsium dan pospor dipertahankan oleh parathyroid hormon yang menyebabkan ginjal mereabsorbsi kalsium, mobilisasi calsium dari tulang dan depresi resorbsi tubuler dari pospor. Bila fungsi ginjal menurun 20-25 % dari normal, hiperpospatemia dan hipocalsemia terjadi sehingga timbul hiperparathyroidisme sekunder. Metabolisme vitamin D terganggu. Dan bila hiperparathyroidisme berlangsung dalam waktu lama dapat mengakibatkan osteorenal dystrophy.

7.      Anemia

Penurunan Hb disebabkan oleh:

·         Masa hidup sel darah merah pendek karena perubahan plasma.

·         Peningkatan kehilangan sel darah merah karena ulserasi gastrointestinal, dialisis, dan pengambilan darah untuk pemeriksaan laboratorium.

·         Defisiensi folat

·         Defisiensi iron/zat besi

·         Peningkatan hormon paratiroid merangsang jaringan fibrosa atau osteitis fibrosis, mengambil produksi sum-sum menurun.

8.      Ureum kreatinin

Urea yang merupakan hasil metabolik protein meningkat (terakumulasi). Kadar BUN bukan indikator yang tepat dari penyakit ginjal sebab peningkatan BUN dapat terjadi pada penurunan GFR dan peningkatan intake protein. Tetapi kreatinin serum adalah indikator yang lebih baik pada gagal ginjal sebab kreatinin diekskresikan sama dengan jumlah yang diproduksi tubuh.

Cara Alami Menggemukkan Badan

Cara Alami Menggemukkan Badan

Afgun   9:18 PM   Comment  

Punya tubuh kurus ternyata juga merupakan hal yang sangat mengganggu penampilan terutama mereka kaum pria. Untuk wanita mungkin menginginkan dan sering mencari cara untuk menguruskan badan baik secara alami atau melalui tehnik alternatif atau bahkan mngkonsumsi obat-obatan.

Beda dengan pria. Masalah tubuh kerempeng alias kurus itu tidak ” Macho” dan mereka berusaha keras untuk mencari alternatif untuk menggemukkan badan mereka dengan hal yang sama, yaitu menggemukkan badan secara tradisional ataupun obat-obatan.
Berdasarkan hasil survey, wanita lebih menyukai pria dengan tubuh berisi dan tidak kerempeng. Dengan tubuh berisi dan “Macho”, mereka kaum wanita pastinya akan merasa lebih terlindungi. Itu yang membuat saya ingin memposting tulisan singkat Resep Komplit Cara Menggemukkan Badan Secara Alami Tradisional. Anda pastinya juga mengalami hal sama bukan ?

Berikut Resep Komplit Cara Menggemukkan Badan Secara Alami Tradisional tersebut :

1) Gunakan 1/2 butir kelapa tua, 250 gram kunyit dan gula aren secukupnya. Kelapa diparut diambiol santannya, kunyit diparut diambil sarinya, hingga kedua bahan mendapat 1 gelas. Semua bahan dimasak jadi satu sambil diaduk hingga matang. Setelah dingin diminum menjelang tidur malam. Lakukan secara rutin.

Cara diatas adalah cara sederhana untuk menggemukkan badan dengan menggunakan bahan yang sederhana juga dan mudah dicari.

2) 15 gram temu lawak + 15 gram temu giring + 15 gram temu kunci + 15 gram temu hitam + asam jawa secukupnya + gula jawa secukupnya direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 350 cc, airnya disaring, diminum, hangat-hangat. Anda bisa mencari bahan untuk menggemukkan badan ini di apotik hidup anda. karena biasanya apotik hidup banyak menanam tanaman obat-obatan jenis ini.

3) 3 – 4 buah kiam boi/sun boi diseduh dengan 200 cc air hangat + madu secukupnya diminum. Kiam boi/sun boi dapat dibeli di toko obat Tionghoa, dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel.

4) Asam jawa + gula merah + susu segar masing-masing secukupnya + 1 buah pisang direbus hingga mendidih. Selagi hangat airnya diminum sedangkan pisangnya dimakan.

5) 1 pilah daun pepaya dihaluskan + ¾ cangkir air masak, setelah itu diperas lalu disaring + madu secukupnya, diminum.

Sebenarnya masih banyak resep atau cara menggemukkan badan secara alami tradisional yang lain. Namun yang tidak kalah pentingnya adalah olahraga secara rutin dan makan makanan yang bergizi. Jangan terlalu telat makan, karena itu adalah faktor utama penyebab sakit sehingga mengakibatkan nafsu makan berkurang dan berat badan pasti juga berkurang.

Faktor yang mempengaruhi berat badan :

1. Faktor genetika. Jika kedua orang tua dan saudara memang memiliki masalah yang sama yaitu susah gemuk, maka kemungkinan besar anda memang kurus secara genetika.

2. Ada masalah metabolisme tubuh, misalnya adanya gangguan pada sistem penyerapan (absorpsi) nutrisi di saluran pencernaan. Atau bahkan mungkin ada masalah di sistem pencernaan. Jika anda termasuk orang yang sering mengalami gangguan pencernaan (sering sembelit, sering diare, atau sering merasa nyeri di perut) ada baiknya anda berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam (internist) untuk memastikan apakah benar ada gangguan pada tubuh Anda.

Faktor diatas adalah faktor yang mempengaruhi berat badan yang saya ambil dari salah satu blog teman saya di SandyPrayoga.com

Semoga cara diatas bisa membantu anda dalam pencarian Resep Komplit Cara Menggemukkan Badan Secara Alami Tradisional.

Sumber 

Tips Sehat Berpuasa

Tips Sehat Berpuasa

Afgun   5:58 PM   Comment  

Menjalankan ibadah puasa adalah sebuah kewajiban bagi umat Islam, namun jika dilihat dari sisi kesehatan dibalik nilai ibadah yang dijalankan sebulan penuh tiap tahun ini, juga tersimpan banyak manfaat. Tapi tentu saja jika itu dijalankan dengan aturan yang benar dan tidak asal-asalan.

Bagaimana memadukan antara ibadah dan mendapatkan manfaat bagi kesehatan kita, berikut 6 tips menjalankan puasa sehat
:
1.  Jangan tinggalkan sahur
Sahur merupakan salah satu rangkain dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda : “Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar”. Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa? Saat menjalankan puasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu, supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energy dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi. Tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.

2. Jangan tunda berbuka
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tentunya energi kita terkuras. Untuk memulihkan energy kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instan energi kita yang terkuras seharian.
 
3.  Makanlah secara bertahap
Biasanya begitu mendengar bedug Maghrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan orga cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar.
 
4. Jangan tinggalkan olahraga
Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktifitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini, pilih olahraga ringan yang tidak membutuhkan energy berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki.
 
5. Konsumsi cukup air
Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60% tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, setiap organ tubuh  kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik.
 
6. Kendalikan Emosi
Rasulullah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah menahan emosi. Belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental spiritual kita, dengan mendalikan emosi membuat jiwa kita tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah SWT membuat kita damai.

Cara Alami Membersihkan Komedo

Cara Alami Membersihkan Komedo

Afgun   10:46 PM   Comment  

Wanita mana yang tidak ingin memiliki wajah bersih dan bebas komedo, Tapi terkadang kehadiran bintik-bintik hitam komedo tidak dapat dihindari sehingga membuat kulit terlihat kusam. Komedo adalah masalah kulit terburuk yang dapat memengaruhi kulit kita. Untuk menghilangkannya, jangan pernah memencet atau menggaruk komedo.Pada dasarnya adalah jerawat yang menghiasi wajah dan untuk lebih mengenali jenis komedo yang hinggap di wajah anda ada baiknya mengetahui hal berikut sebelum menghilangkan komedo bahwa jenis jerawat yang satu ini terdiri dari dua jenis.

Pertama, komedo yang terbuka (blackhead) terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam (yang berwarna hitam tersebut adalah penyumbat pori yang berubah warna karena teroksidasi dengan udara).

Kedua, Komedo yang tertutup (whitehead), memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit. Nah jika sudah mengenali jenis komedo yang menyerang anda tentu akan membuat pekerjaan cara menghilangkan komedo akan terasa lebih terfokus.

Penyebab timbulnya komedo ini lebih banyak disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kulit wajah sehingga sel-sel kulit mati menumpuk dan minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, lalu terjadilah penyumbatan. Make up dan produk penataan rambut yang mengandung minyak juga dapat memperparah keadaan. Dari berbagai referensi berikut ini saya hadirkan Tips dan Trik :

Cara menghilangkan Komedo Secara Alami dan Ilmiah.

1. Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.

2. Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.

3. Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini membantu menyingkirkan kulit mati yang menimbun di pori-pori kulit penyebab komedo dan jerawat.

4. Bagi pemilik kulit berminyak, cobalah gunakan masker yang berbahan tanah liat guna mengurangi minyak di kulit. Pilih masker yang tidak mengandung mint, peppermint atau bahan penyebab iritasi lain. Lebih baik gunakan bahan yang tak mengandung tambahan aroma.

5. Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.

6. Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.

7. Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.

Metode – metode diatas bila dilakukan secara konsisten tentu akan memberikan hasil yang memuaskan , jangan pernah mencoba memencet dan mengeluarkan komedo dengan kuku. Jangankan mendapatkan hasil dari langkah membersihkan komedo atau menghilangkan jerawat , yang ada kulit wajah bisa terluka dan teriritasi hingga memungkinkan masuknya bakteri dalam kulit jadi gunakanlah cara menghilangkan komedo yang efektif. 

Sumber

Cara Mudah Memutihkan Wajah

Cara Mudah Memutihkan Wajah

Afgun   12:42 AM   Comment  

Oke langsung saja, ini dia perawatan buat memutihkan wajah :

1. Ambil satu buah Pisang Ambon, kupas kemudian lumatkan hingga halus

2. Tambahkan satu sendok teh : madu, lalu aduk rata

3. Oleskan pada seluruh bagian wajah, termasuk leher, dan diamkan selama 15 menit

4. Cuci bersih dengan air dingin.

Lakukan rutin sehari sekali ya (^_+). Oh iya, musti diingat juga nih, kulit yang senantiasa dijaga kebersihannya dan tidak terlalu sering menempelkan tapak tangan di area wajah menjadi nilai penting dalam hal ini.

Satu hal yang pasti, gak ada hal luar biasa yang didapat dengan mudah, yang artinya semua hal luar biasa yang kamu impiin bakal tercapai kalau kamu rutin ngelakuin perawatan dan teratur. .

Coba dech .^_^.

Sumber 

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Berminyak

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Berminyak

Afgun   12:33 AM   Comment  

Memiliki kulit wajah yang cenderung berminyak memang akan membuat kita agak jengkel, apalagi dengan wajah yang berminyak akan membuat penampilan kita jadi kurang menarik, selain wajah yang mengkilat, debu/kotoran yang sering menempel di pori kulit dan bisa mengakibatkan jerawat muncul. Sudah banyak jenis/merk kosmetik yang dapat mengurangi minyak berlebih, seperti facial foam yang anti minyak dan juga krim sunblok yang dapat mengurangi kadar minyak berlebih.

Faktor penyebab kulit berminyak :

1. Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
2. Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
3. Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.
4. Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
5. Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.

Tradisional Herbal :
Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

1. Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).
2. Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selamat Mencoba :)

Sumber

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

Afgun   11:50 PM   Comment  

Jerawat itu apa sih? wah klo pertanyaan gini pantas untuk dikomentari “Hari genee ngak tau jerawat, kaciah deh lu………” he..he..
Saya rasa hampir dari kita pernah kena yang namanya jerawat, kadang memang mengganggu sih apalagi klo jumlahnya semakin banyak di wajah, udah gitu besar-besar lagi.. nah klo untuk yang satu ini mesti buru2 diobati klo tidak ntar bisa rusak wajahnya.

Berikut ini beberapa tips-tips yang dapat anda pakai untuk menyembuhkan dan menghilangkan bekas jerawat :

1.Sering-sering bersihin muka pake air setiap saat…
sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…

2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan
(kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …

3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes-pedes

(ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…

4.Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam n telur…
uji diri kamu sama ke2 makanan tsb…jika kamu emang alergi ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb

5.Kalo berjerawat jangan dipencet-pencet…
kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…

6.Jangan stress…
katanya sih stress memacu timbulnya jerawat…

7.Sering-sering olahraga…
panas tubuh akan membuka pori2 wajah dan mengeluarkan kotoran2 dari pori-pori wajah…

8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah…
sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein spt Sunsilk telur n madu,etc itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat)…

9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas
[jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2 wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah2 setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]…jangan dibilas dengan kasar pada tempat2 berjerawat..sebab akan menimbulkan luka n akhirnya menimbulkan bopeng n noda-noda hitam pada wajah…
Tips terakhir…ini yang paling ampuh…sebelum kamu tidur (malem or siang),lakukan tips no 10.lalu kasih CALADINE LOTION pada wajah…
usapkan merata…jangan terlalu tebal (kalo terlalu tebal olesannya malah bisa nimbulin jerawat) …jangan terlalu tipis (Caladine ini mengandung bahan astringent untuk meringkas pori-pori wajah)…dan pergi tidur…keesokan harinya langsung bersihkan sampe wajah benar2 bersih…
Caladine lotion dapat dibeli di hampir semua apotek dengan harga sekitar 10000-an (murah banget kan??? mulanya gue gak yakin sih..abis obat ratusan ribu aja gak sanggup nyembuh-in jerawat dan noda di muka gue apalagi obat 10ribu-an…but akhirnya gue tetep coba aja karena gak ada pilihan laen)…berbentuk lotion berwarna pink dengan bau seperti mentol…gambar covernya ibu yang sedang gendong bayi…
Efek pemakaian teratur caladine lotion ini akan terlihat dengan cepat…kamu akan melihat jerawat di wajah kamu akan semakin jarang muncul,pori-pori kulit akan lebih ringkas dan noda-noda hitam akan memudar…serta,kulit wajah terlihat halus dan putih…


Cara Lain

1. Mau tidur , bersihkan muka dengan air hangat, terus olesin caladine merata di wajah. Seujung jari telunjuk (diameter sekitar 1 cm) masing2 di pipi kiri, pipi kanan, kening. Jadi ada 3 bagian.
2. Tidur sekitar 6-8 jam.
3. Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat. Tapi, biasanya aku cuci muka pake “skin refiner: pore minimizer” dari L’oreal. Gw rasa, pake air hangat aja cukup.
4. Beraktifitas seperti biasa + bersihkan wajah setiap kali keliatan berminyak dan kotor. Biasanya siang dan sore bersihkan lagi, yang penting airnya bersih. Bisa juga pake pembersih muka (kalo aku pake ovale maskulin, soalnya gw cowo)
5. Gak makan telur, indomi, kacang, ayam(sialnya, tapi pengaruh bgt) sangat membantu mencegah jerawat. Aku juga mengurangi makan cabe. (kata dokter, makan cabe menstimulasi jerawat, tapi aku masih makan cabe, makanya kadang-kadang suka timbul jerawat, walau sangat jarang).
6. Kalo aku naik motor, pake helm yang tertutup.
7. Bersihin muka sebisanya pake air bersih, pake ledeng gak kusaranin ,kalo aku malah rela pake air kemasan (aqua galon), biar efektif.
8. Ditambah saran-saran mas fimana sebelumnya (olah-raga, dll, kayaknya bisa menolong, tapi aku jarang olah raga nih.)

Sekedar tips dan informasi mengenai acne nih…
sebenarnya yang membuat acne sendiri adalah bermacam-macam,
1.kelenjar sebum yang terletak pada pangkal rambut yang produksinya berlebihan akibat berlebihnya hormon androgen
2.pergantian lapisan kulit yang terlalu cepat kemudian menumpuk akan menimbulkan penyumbatan
3.bakteri/flora normal kulit itu sendiri yang berubah menjadi ganas dan menyerang kulit kita
4.stres juga dapat memicu jerawat..
5.genetik, mungkin ada yang papa/mamanya dulu juga jerawatan
oleh karena itu, kita harus menanggulangi penyebab-penyebab tersebut
1.cuci muka sehari cukup 2-3 kali, karena kalau kulit terlalu kering, akibatnya kulit juga akan mengkompensasi dengan mengeluarkan minyak/sebum lebih banyak
2.bagi yang udah berjerawat, mungkin selalu merasa jerawatnya bertambah banyak, ini wajar aja karena akan timbul stres dan itu memacu hormon, akibatnya hormon tersebut menimbulkan lagi acne
3.jangan dipencet/dipegang/digaruk/dsb, itu akan memacu peradangan yang lebih hebat, merusak struktur kulit sehingga kuman akan lebih mudah masuk lagi
4.istirahat yang cukup
5.minum air sebanyak mungkin, kalau bisa sehari minimal 2 1/2 lt - 3 lt
6. Makanan tidak ada hubungannya dengan jerawat! kalaupun ada itu karena orang tersebut sensitif
7. kalau merasa sudah parah mendingan ke dokter spesialis kulit aja, dan jangan suka pindah-pindah dokter, karena memang penanganan untuk jerawat cukup lama, butuh kesabaran, hasil yang di peroleh juga tidak bisa cepat.
8.dibiasain pake toner setelah cuci muka agar lemak-lemak yang tidak larut dengan sabun akan terbawa dengan toner tersebut
9.dll

Untuk pengobatannya biasa dipakai:
1. Benzoyl Peroxide sebagai pengobatan topikal dengan efek anti bakteri
2. salisilat 2% untuk memacu kulit meregenerasi
3. antibiotik minum : doxycycline/ clindamycin
4. retinoid topikal
5. isotretionin dengan efek menormalkan regenerasi kulit yang berlebih, menekan produksi sebum yang berlebih, secara tidak langsung mematikan bakteri. Obat yang satu ini adalah pilihan terakhir bagi penderita acne yang parah. Efek sampingnya juga berbahaya, lebih baik konsul dulu ke dokter, bisa berupa kering di wajah, mata, bibir, terutama pada wanita yang ingin mempunyai anak pada waktu dekat sekitar 1 bulan tidak DIPERBOLEHKAN menggunakan, karena akan menyebabkan cacat janin.
harganya pun juga mahal, yang paling murah 1 pilnya Rp 8,000,- sedangkan penggunaan obat ini bisa sampai 4-6 bulan, sehari diminum 1 pil. Tapi memang terbukti sangat efektif

Sumber 

Cara Langsing Alami Dengan Buah Kiwi

Cara Langsing Alami Dengan Buah Kiwi

Afgun   9:21 PM   Comment  

Kiwi, buah mungil ini sangat kaya akan vitamin C. Kabar baik lainnya untuk Anda adalah bahwa kiwi bisa membuat Anda langsing lho!

Di antara Anda mungkin ada yang tahu dan pernah merasakan kesegaran rasa buah kiwi, namun ada juga yang belum. Sebelum tahu rasa si buah kiwi, terlebih dulu Anda cari tahu saja khasiat penting apa yang ada di dalamnya.

Buah mungil yang terkenal di New Zealand, Amerika, Perancis dan berbagai negara lain, dikenal sebagai buah yang musim panennya berkisar antara bulan Juni sampai Oktober.

Kulitnya yang cokelat ditumbuhi rambut-rambut kecil, poros buah berwarna putih dan dikelilingi daging buah hijau muda nan segar. Tak ingin ketinggalan memeriahkan daging buah, biji-biji hitam kecil seakan bertaburan di dalam buah membuat tampilan buah ini begitu cantik saat dipotong horisontal.

Cukup puas mengenal buah kiwi, yuk beranjak pada kandungan nutrisi yang mengagumkan dari buah yang rasanya asam manis ini. Klik halaman selanjutnya untuk mengetahui keajaiban buah yang dapat melangsingkan ini. [break]

Per 100 gram buah kiwi, terdapat kandungan:

Vitamin C : 75 mg
Vitamin A : 175 IU
Potassium : 332 mg
Kalsium : 26 mg
Magnesium : 30 mg
Fosfor : 40 mg
Zat Besi : 0.41 mg
Sodium : 5 mg
Thiamin : 0.020 mg
Riboflavin : 0.050 mg
Niacin : 0.500 mg
Protein : 0.99 g
Total lipid (lemak): 0.44 g
Karbohidrat:14.88 g
Fiber: 3.4 g
Kolesterol: 0 mg
Air: 83.05 g
Energi: 61 kcal

Di antara semua kandungan nutrisi tersebut, buah kiwi ini paling kaya serat. Kabar baik untuk Anda adalah, kiwi sangat baik untuk membantu program diet Anda. Jika selama ini Anda merasa menu serat Anda kurang sempurna, maka Anda bisa menyempurnakannya dengan kiwi.

Serat alami yang terkandung membantu memperlancar pencernaan. Nutrisi-nutrisi penting akan mudah diserap oleh tubuh jika pencernaan dalam keadaan lancar. Dan secara otomatis lemak-lemak yang tidak dibutuhkan akan meleleh dan dibuang dalam berbagai bentuk residu. Inilah mengapa buah kiwi sangat baik untuk pelangsing alami. Selain aman untuk dikonsumsi dan tidak mengandung pengawet, si buah kiwi juga kaya akan nutrisi yang juga dibutuhkan tubuh.

Mau langsing? Tak perlu ribet dan sibuk dengan obat kimia yang efek sampingnya bisa membuat Anda malah membuat Anda menderita. (wo/bee)

Tips Membuat Mata Indah dari Mancanegara

Tips Membuat Mata Indah dari Mancanegara

Afgun   9:11 PM   Comment  

Siapa sih yang tidak menginginkan mata indah bersinar cemerlang? Semua wanita berlomba-lomba untuk melakukan perawatan atau menggunakan produk kecantikan untuk mendapatkan mata idaman. Ada banyak cara untuk membuat mata terlihat cantik dan bersinar indah. Berikut adalah kumpulan tips-tips perawatan mata dari berbagai negara.

 Italia
Sudah menjadi tradisi remaja putri di Italia untuk mengoleskan castrol oil (minyak jarak) pada bulu mata untuk membuatnya lebih hitam, tebal, dan tidak mudah patah.

Spanyol
Para remaja putri di Spanyol punya acar unik untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata dengan menggunakan kentang. Ambil satu buah kentang dan potong dengan irisan yang sangat tipis. Setelah itu letakkan di mata selama 10 menit agar sari kentang dapat meresap sempurna.

Hawaii
Kantung mata karena kurang tidur? Para wanita di Hawaii punya solusinya. Celupkan kapas pada segelas susu yang dingin, dan letakkan pada kedua mata sambil berbaring terlentang. Diamkan selama 5 menit agar susu dapat meresap sempurna ke dalam kantung mata.

India
Kecantikan wanita India sudah terkenal di seluruh penjuru dunia. Mata besar dan bulu mata yang panjang dan lentik menjadi ciri khas mereka. Ingin memiliki mata seperti itu, berikut rahasia tradisi dari India. Juice campuran buah tomat dan lemon untuk membuat masker mata. Diamkan selama 30 menit, bersihkan dengan baby oil dan bilas dengan air dingin. Setelah itu pijat mata dengan minyak kelapa untuk menghilangkan kantung dan lingkaran hitam di bawah mata.

Indonesia
Bunga melati selain baunya harum dan cantik untuk rangkaian bunga, bunga kebanggaan wanita Indonesia ini ternyata juga bermanfaat untuk membuat mata terlihat lebih bercahaya. Rendamlah beberapa bunga melati dalam satu gelas air bersih dan diamkan semalaman. Gunakan air melati tersebut untuk mencuci mata. Lakukan secara rutin tiga kali seminggu untuk mendapatkan mata yang segar dan cemerlang. (Cosmo/miw)

Source: Cosmopolitan, Oktober 2010, halaman 135